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糯米养生食疗预防糖尿病

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月刊

寿司饭披萨 味美香喷喷
金秋围炉 美味乐趣多
糯米养生食疗预防糖尿病

又要开学啦!家里的小朋友们是对假期恋恋不舍还是对新学期期待不已呢?此时在饮食上妈妈们却要更加用心,营养搭配均衡和清单爽口才是正确做法。 即便是忙碌的开学季,妈妈们也不用为孩子的一日三餐而发愁,利用应季蔬菜,搭配香喷喷的大米饭,再配上有趣的烹饪方式和摆盘,小朋友们一定能健康快乐地长大。

秋高气爽,当然要在难得的假期里好好享受温馨的家庭时光。如果天气晴好,更可以和家人、朋友一起来次庭院烧烤,无论是蔬菜串、小牛排还是小朋友特别喜欢的章鱼小丸子,做起来肯定能收获更多美味和欢声笑语。

对于身体肥胖或糖尿病人来说,糙米中所包含的营养成分远比精米高得多,因此适当食用一些糙米不但营养丰富,对健康也有好处。 张承洁医师针对糙米的特点对其食用和糖尿病的防治做了简单介绍,当然也强调了糙米须在蒸煮的过程中注意保持营养。

寿司饭披萨 味美香喷喷金秋围炉 美味乐趣多糯米养生食疗预防糖尿病
往期刊载
  • 饭与茶的交融
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    1月月刊

  • 还原记忆中的材火饭
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  • 好粥养人
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    3月月刊

  • 好粥养人
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    7月月刊

  • 夏日轻食翠香味
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  • 贝太厨房2014年1月刊
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  • 贝太厨房2014年2月刊
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  • 七种炊煮 点食成金
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  • 贝太厨房2014年3月刊
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    3月封面

  • 完美米饭 仓博娱乐制造
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  • 贝太厨房2014年4月刊
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  • 今日风采2013年2月刊
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  • 贝太厨房2013年10月刊
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  • 贝太厨房2013年12月刊
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